Tips puasa di bulan ramadhan

Bulan Ramadhan 1434 H

Assalamualaikum wr.wb
         Marhaban ya Ramadhan
         Puasa merupakan ibadah karena allah, yaitu tidak makan dan tidak minum satu hari penuh dari waktu sahur sampai azan maghrib dilaksanakan selama bulan ramadhan.

         Firman Allah tentang puasa yang mewajibkan berpuasa dibulan ramadhan Q.S. Al-baqarah : 183 yang artinya " Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kalian agar kamu bertakwa ".

         Hal - hal yang biasa kita lakukan pastinya akan berkurang maksudnya tidak meninggalkan rutinitas kita seperti biasanya tetapi intensitasnya yang dikurangi. Ada beberapa tips yang mungkin kita sama - sama lakukan :
       1. Sahur secukupnya, makanlah agar kita mendapatkan dan menghasilkan tenaga untuk melaksanakan kegiatan
       2. Olahraga, ringan seperti senam, lari kecil laksanakan selama kondisi tubuh kita sehat
       3. jangan melihat makanan yang ada berada di dekat kita
       4. Lakukan kegiatan yang akan membuat kita tak sadar bahwa waktu buka puasa tiba " ngabuburit "    

Mungkin ini aja yang bisa bagikan,indahnya berbagi saran
 
   Tantangan kita nanti :

 

 





 
Karena semua indah pada waktunya .
 
WassalamualaikumWr. wb